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丹田
时间:2008-12-25 18:13来源: 作者: 点击:
指肚脐下,即脐下约一寸之处。于坐禅之际,将体气集中于此,令心不散乱,并可收治病之效。或谓约在肚脐下二寸半。此外,肚脐下称为下丹田;对此,两眉间称为上丹田。[修习止观坐禅法要、摩诃止观卷八]
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